36 font fogyás

Hirdetés A brit Institute of Medicine IOM ajánlása szerint a normál súlyú kismamáknak terhességük során font közötti, a sovány kismamáknak 28 és 40 font közötti, míg a túlsúlyos kismamáknak font közötti az ajánlott súlygyarapodás.

Az extrém módon túlsúlyos kismamáknak még ennél is kevesebbet szabad hízniuk, számukra a font közötti az ajánlott súlygyarapodás. Esetükben sokkal több szövődménnyel kell számolni, gyakoribb a terhességi cukorbetegség, a preeclampszia magasvérnyomás, fehérjevizelésa sürgősségi császármetszés, de az ilyen kismamáknak több nagy magzata is születik.

Korábbi tanulmányok szerint, ha a kismamák az ajánlottnál kevesebbet híznak, vagy akár fogynak terhességük során, csökken a szövődményeik száma. Andreas Beyerlein Berlinből, aki a müncheni Ludwig-Maximilians Egyetem kutatója,és között lezajlott szülés adatai elemezte. Terhességük előtti súlyuk alapján kiszámolták a kismamák testtömeg indexét BMI-jétmajd csoportokra osztottták őket.

Súlycsökkenésük esetén kevesebb volt a sürgős császármetszés, a pre-eclampszia, és kevesebb nagy magzatuk született, mint azoknak, adagoló 8 zsírégető súlya tovább nőtt a terhesség alatt. A 36 font fogyás csoportba tartozó nők között azok, akiknek súlya a terhesség 36 font fogyás nőtt, 10 százalékban fordult elő a pre-eclampszia, szemben a súlyukat csökkentők közötti 7 százalékkal.

Még ajánljuk

Amikor a kutatók a preeclampszia egyéb tényezőit, mint az édesanya életkora vagy dohányzási szokások is figyelembe vették, a súlycsökkenést a 3-as csoportban 36 százalékos preeclampszia csökkenés kísérte. Hasonló csökkenést tapasztaltak a 2-es csoportban is.

Ha jó idõket élünk és tudunk tartalékolni, akkor mérlegünk pozitív irányba lendül, ha költünk, elkezd fogyni a pénzünk. Így mûködik ez a testünkben is.

Az 1-es és 3-as csoportba tartozók között, súlycsökkenés esetén csökkent a sürgős császármetszések száma. Ha csak a súlycsökkenést vették figyelembe, a császármetszés valószínűsége 35 százalékkal csökkent.

Hasznosnak találtam,de jó lenne többet tudni.

Az 1-es és 2-es csoportba tartozók között ugyanakkor a súlycsökkenés magzati növekedési elmaradást okozott. Kis súlyú újszülött 13 százalékban született olyan anyától, akinek súlya csökkent a terhesség alatt, míg 8 százalékban olyan anyától, aki gyarapodott.

Ilyen különbség nem volt a kórosan kövérek között. Az eredmények értelmezése, a következtetések levonása még várat magára, így egyelőre az eredmények nem változtatnak az érvényes szakmai előirásokon.

• Sovány tömeg éget zsírt
• Köszönjük, üzenetét elküldük a szerzőnek.
• Fogyókúra éhezés nélkül lehetséges!
• Július
• Ghrelin fogyás típusa
• A legjobb módszer a lágy zsír elvesztésére
• Karcsúsító jelmez
• Zsírégető kifejezések

Maguk a kutatók is úgy vélik, hogy az extrém elhízott nőket kivéve a terhesség alatt gondolni sem szabad a súlycsökkentésre, ugyanakkor az új eredményeket finomíthatják az eddig kialakult képet a terhesség alatti súlyváltozásokról.

Forrás: Medipress.