6 kg fogyás 2 hónap alatt. További ajánlott fórumok:


Kapcsolódó kérdések:

Farkas Kitti Gabi 70 kilónál járt, amikor egyik reggel elsírta magát, hogy nem jön rá már egy nadrágja sem. Kezdeti sikerét megosztotta már veletek, itt olvashatjátok. Most elmondja, hogy érzi magát miután elérte a célját. Ahogy Gabi látja: Múlt héten elmentem az egyik kolléganőm esküvőjére. Nem volt időm ruhát venni az alkalomra, így eléggé izgultam, mibe menjek.

Gabi fogyástörténete

Próbálgattam a ruháim és kezembe került az a ruha, amit 5 éve vettem egy másik esküvőre. Passzolt rám. Két hónapon belül másodjára sírtam el magam a tükör előtt.

6 kg fogyás 2 hónap alatt

Először a szomorúságtól, most a boldogságtól. Álmomban nem gondoltam volna, hogy itt fogok tartani nyár elején.

  • 2 hónap alatt sikerülhet leadnom kg így?
  • Fogyni a tengeri testületeknél
  • Alultápláltságot jelent.

A Speed programot kétszer csináltam végig, utána váltottunk az Easy-re és egészen mostanáig csináltam. Voltunk közben nyaralni is és teljesen tartható volt ott is a jól megtanult keret.

Lassan, de biztosan, avagy igenis le tudsz fogyni 5-7 kilót 2 hónap alatt

Jókat ettünk, semmiben nem szenvedtem ott sem hiányt. Az Alakorvoslás Program legnagyobb előnye szerintem pont ez. Amellett, hogy nem nehéz csinálni, abszolút élhető.

Nem az van, hogy van a családom, barátaim, akik esznek rendesen, én meg tőlük leszakadva eszem a saját menümet.

Le szeretnék fogyni 2 hónap alatt kg-ot. Lehetséges?

Együtt eszünk, gyakran ugyanazt. Belefér buli, nyaralás, nem kell kirekesztenem magam a családi és társasági életből. 6 kg fogyás 2 hónap alatt utolsó időszakban már nem is mértem magam otthon, valahogy nem számított már, mit látok a mérlegen. Éreztem, hogy ezt akartam, ide elérni, így kinézni.

napi cukorbevitel a fogyáshoz

Elmentem azért persze Kittihez egy utolsó, lezáró mérésre. A végeredményem 8,1 kg fogyás, amiből 6,9 kg a zsír.

3 hónap alatt fogyás - Fogyókúra | Femina

Nagyon boldog vagyok az eredménnyel. Leginkább azért, mert nagyon jól érzem magam. Nem azt érzem, hogy na végre kész, megvagyok, akkor visszatérhetek az életbe. Ez az új életem.

  1. Írta: K G Naponta találkozol olyan reklámajánlatokkal, amik 10,15 vagy akár 20 kilótól is segítenek megszabadulni egy hónap alatt?
  2. Gyümölcssaláta ropogós zabpehellyel Hozzávalók 1 személyre : 70 g fagyasztott málna, 50 g fagyasztott szeder, 60 g fagyasztott ribizli, g fagyasztott eper, 1 nektarin, 1 teáskanál méz, 1 teáskanál citromlé, 1 evőkanál zabpehely, cukor, 60 g aludttej Elkészítés: Válogassuk ki a málnát, a szedert, a ribizlit.

Kitti tanácsára úgy tartom meg az elért eredményt, hogy reggel iszom már csak a Shaket és megismerkedtem a New Life program étrendjével, fogok belőle főzni, 6 kg fogyás 2 hónap alatt isteniek a receptek. Tartom a keretrendszert, amit Milla lefogyott? tőle.

Ha bármikor kicsit elengedném magam, akkor tudom, hova fogok visszalépni. Egy Speed, vagy Easy program gyorsan vissza tudja adni a jelenlegi formám. De nem hiszem, hogy ez bekövetkezik, mert úgy érzem, semmiben nem szenvedek hiányt. Nem akarok többet enni, vagy mást. Sőt, megjelent egy számomra új érzés: szeretnék többet mozogni. Úgy döntöttem, elmegyek egy személyi edzőhöz heti 2 alkalommal. Egy rendkívül nagy munkabírású, nagyszerű szakember, aki állandóan mosolyog és mindenkire ráragasztja a jókedvét.

Nővérként ennek komoly szerepe van az egészségügyi ellátásban. A diéta előtt láttam rajta a változást, de a legjobban az látszott rajta, hogy nem érezte jól magát a bőrében. Mondta is, hogy soha nem volt ennyi kiló és nagyon várja a programom indulását.

Első volt, aki elkezdte.

Singh Viki Beauty Napló: HOGYAN FOGYTAM 10 KILÓT másfél hónap alatt + ÖNBIZALOM TIPPEK!

Most június eleje van, és elérte a célját. Amellett, hogy ismét nagyon csinos lett, a fantasztikus mosolya is visszatért, és látszik rajta, mennyire jól érzi magát a bőrében.

25 kiló mínusz 6 hónap alatt: itt a Craig-módszer - mintaétrenddel!

Nagyon boldog vagyok, hogy én segíthettem neki. Biztos vagyok benne, hogy tartani is fogja. Jól megtanulta az elmúlt hetekben, mire kell figyelnie a táplálkozásban.

6 kg fogyás 2 hónap alatt

Az anyagcseréjét a program során sikerült optimális működésre hozni. Ha jól működik az anyagcsere, akkor egy-egy kilengést simán tud korrigálni és nem indul el újra a hízás lejtőjén. Azt ajánlottam neki, ismerkedjen meg a New Life programmal, ezt erre találtam ki, hogy ötleteket adjak, mit együnk, ha már nem fogyni, hanem súlyt megtartani szeretnénk.

A lényeg, hogy a keretrendszert, ha tartja, esetleg a reggeli Shake megmarad, akkor nem lesz gond az elért, szép alak megtartásával.

6 kg fogyás 2 hónap alatt 10 legalacsonyabb fogyásmód

Gratulálok Gabi!