7 hét alatt kell lefogynia, hét alatt mennyit lehet lefogyni, ha minden nap edzek, (biciklizés
Sikeres fogyás, eddig — 7 kg Ezért feltettünk neki pár kérdést, hogy miként éli meg az egész fogyást és mi lett más, mint régen. A cikk alján Te is jelentkezhetsz egy hasonló átalukálsra, teljesen ingyen. Hogyan találtál ránk?
Újdonságok a hoxa.hu-n
A Facebook-on keresztül. Nem éreztem jól magam a bőrömben és úgy gondoltam, hogy változtatnom kell, mert ez így nem mehet tovább. Keresgélés közben akadtam a Medipron-ra. 7 hét alatt kell lefogynia képek keltették fel először figyelmemet, minden jól néz ki, gusztusos.
A világ legjobb diétája, fogyj ezzel két hét alatt kilót. Mindenki találkozott már ezekkel a szlogenekkel, sőt — nem kell szégyellni — mindenki kattintott is már ezekre, s olvasta figyelmesen, hogyan is lehetne még szebb, még vékonyabb, még erősebb. Keresve, hogyan oldják meg helyette mások a problémáit. Pedig csodamódszerek nem léteznek, viszont nincs is rájuk szükség. Bár mindenkinek a saját szervezetétől is függ a fogyás, az erősödés, stb.
És még egészséges is? Ráadásul nagyon tetszett, hogy érthetően van minden megfogalmazva.
Miért választottál minket? Olvasgatás közben, minden annyira, 7 hét alatt kell lefogynia annyira egyszerűnek és könnyűnek tűnt korábban.
És mégis a gyakorlatba való átültetés valahogy nem ment. Nem volt meg az a kezdő löket.
Könnyen fogyni
Aztán szembejött velem egy lehetőség, hogy egy kérdőív kitöltésével azon 3 szerencsések közé kerülhetek, akik minden segítséget megkapnak, hétről hétre, és ha szükséges napról napra is. Nagyon eltökélt voltam, és óriási szerencsém volt, mert sikerült. Próbáltál már korábban is diétázni? Sikeres volt vagy sem?
Ezek is érdekelhetnek
Folyamatosan próbálkoztam mindennel. Nagyon sok mindent kipróbáltam. Számolgattam a kalóriákat, elhagytam hol ezt, hol azt az étrendemből, és mégis, a kilók makacsul ragaszkodtak.
Korábban 1,5kg-ot fogytam 2 hónap alatt aktív edzés mellett, ennyit sikerült lefaragni, de látványban semmit sem változtam. Voltak kétségeid azzal kapcsolatban, hogy tudunk-e segíteni? Engem az első skype-os beszélgetés meggyőzött, közvetlen és könnyed hangvétel, melyben megbeszéltük mit-miért teszünk. Többször is elhangzott bármi van csak írjak, telefonáljak.
40 kilót fogytam 7 hónap alatt - Életem legjobb döntése volt | utazzgyerekkel.hu
Szóval szemernyi kétségem se volt. Voltak kétségeid azzal kapcsolatban, hogy sikerül-e lefogynod? Na, itt viszont volt kétség, nagyon nagy.
A második napon kezdődött és egészen az 5. Ugyanis, én még életemben ennyit nem ettem, gondoltam is magamban, hogy bizony itt nemhogy fogyás nem lesz, ebből hízás lesz.
Már nagyon régen volt, hogy vártam a nyarat, az idei év lesz először, amikor nem szégyenkezve kell a strandon mutatkoznom. Attól, hogy mikor fogom elkészíteni az ételeket, mert nagyon sok a program, munka után a gyerekek miatt pedig rengeteg a logisztika.
40 kilót fogytam 7 hónap alatt - Életem legjobb döntése volt
Iszonyatosan édesszájú vagyok, ráadásul imádok sütni és nem tudtam hogyan fogom megállni, hogy ne kóstoljak bele és ne egyek a süteményekből. Tehát, hogy mennyire fog hiányozni az édesség, emiatt ki fogom-e bírni.
Meglepő, de ez semmilyen problémát nem okozott. Hány kiló volt a kitűzött cél és most hol tartasz? A cél kg, ez a nagyon nagy álmom, hiszen a magasságomhoz ez lenne az ideális a nagy könyvek szerint.
Mennyire lehet könnyen fogyni, ha édességfüggő vagy? Az édességfüggőséged nem jelenthet akadályt arra, hogy visszanyerd a régi alakodat! Brigi őszintén vall, mi okozta a legnagyobb nehézséget, miként küzdötte le, és hogyan jutott el idáig! A szervezeted folyamatosan kalóriákat éget el, akkor is amikor semmit sem csinálsz. Ez az alapanyagcsere sokkal fokozottabb azokban az emberekben, akiknél erősebb az izomzat.
Jelenleg 69,6 vagyok. Nem reménykedem, hogy a maradék kg is ilyen könnyen lemegy, de nagyon nagy bennem az akarás és kitartó vagyok. El fogom érni azt a súlyt és kész. Szuper teljesítmény! A cikk végén Te is jelentkezhetsz egy hasonló átalakulásra.
Milyen a diéta jelenleg? Mennyire nehéz tartani? Mire kell figyelni?
Gyorsan szeretnél lefogyni? Akkor a GM diétát neked találták ki.
Még mindig sokat kell enni. A környezetem már kezd hozzászokni, hogy ételhordókkal közlekedek, és szájszárazság és fogyás tünetei eljön az idő, akkor enni kezdek. A főzés beütemezése néha nehézkes, mert van amikor kor állok neki a következő napra, és volt rá precedens, hogy hajnalban keltem, hogy az aznapi ételt megfőzzem.
Nekem az idő a legnagyobb ellenségem, de ha ügyesen szervezem, akkor mindent meg lehet oldani. Nekem amire a legjobban figyelnem kell a családom, mert rendszeresen az én ételemet akarják megenni, annyira finomak. Új alapanyagok a szénhidrátok terén és csomó hasznos infó. Nagyon odafigyelek a fűszerekre, és azoknak az összetételére.
Nem éhezem, sőt!
Így fogyhatsz 8 kilót 7 nap alatt! Mutatjuk a mintaétrendet!
Tele vagyok energiával. Állandóan kísérletezgetek, új ételeket próbálok ki. Folyamatosan kapom az elismerő szavakat, ami az átalakulásomat érinti.
Gyorsan szeretnél lefogyni? Akkor a GM diétát neked találták ki. Mindenki ezt nézi most! A válás is szóba került A General Motors diéta egészséges, mégis olvadnak le a kilók, ha belevágsz.
Megtudtál olyan dolgokat az egészséges életmódról, amit eddig nem ismertél? Rengeteg mindent. Korántsem állítom, hogy szakértő vagyok, hiszen folyamatosan tanulom az alapanyagokat.
Rengeteg olyan élelmiszerrel találkoztam, amit még a tágabb környezetem se próbált, pedig nagyon finom, és vannak nagy kedvenceim is. Mitől lehet a közös munka ennyire sikeres szerinted?
