Félelmetes fogyás
Blikk Rúzs Mindenki lenézte, most mindenki csodálja. Kassidy Caitlin Riekens tipikus esete annak, hogy ha valaki a rossz szokásokat jóra cseréli, akkor a fogyás nem marad el. A 28 éves amerikai nő testsúlya felétől szabadult meg.
Saját bevallása szerint Kassidy Caitlin Riekens borzasztóan egészségtelen életmódot folytatott, mielőtt fogyókúrázni kezdett. A 28 éves amerikai nő hetente többször ment szórakozni, ivott és dohányzott.
Ennek az életvitelnek köszönhetően a súlya kilóig kúszott fel. Emlékszem, egyszer egy koncertre lépcsősoron kellett felmenni.
- Elveszíti a férfiak egészségét
- Felvétel a kívánságlistára Telepítés Szeretne aerob testmozgást végezni?
- Felvétel a kívánságlistára Telepítés A táncos edzés edzésénél lehetőség van arra, hogy elveszítsük a hasi zsírt és tökéletes formába jussunk.
- Kacsa zsírégetési pontja
Tízszer kellett megállnom pihenni, mire fel tudtam menni… — emlékszik vissza Félelmetes fogyás, cty karcsúsító ellátás vietnám szégyellte magát, de folytatta az éjszakai mulatozást, hiszen addig is elfeledkezhetett a problémáiról. Igaz, egyre többen szóltak be neki. Northfoto Kassidy mégsem tett semmit, egészen első gyermeke születéséig. Két héttel Harley születése után megváltoztattam az életemben, amit kellett, és azóta vissza se néztem — meséli a kezdetekről.
Félelmetes fogyás voltak a változások? Elkezdett csupa egészséges ételt főzni, és elkezdett mozogni.
VaherlikAlfonz Ilyenkor pánikszerű fogyókúrázásba kezd a világ apraja-nagyja, de legalábbis azok, akik szeretnének formába lendülni, mielőtt fürdőruhába pattannának. Számos praktika kering a neten, illetve - a haszonelvűségtől mentes cégeknek hála - rengeteg tabletta, könyv és eszköz szolgálja az emberiség gyors fogyását. A kérdés az persze, hogy mi a cél?
Ez elég volt ahhoz, hogy testsúlyának közel a felétől megszabaduljon: testsúlya kg helyett most 72 kg. Sokan kérnek tőle fogyókúrás tanácsot, amire ő ezt szokta felelni: — Keress egy egészséges receptet, ami szívesen megennél, és készítsd el.
Menj az edzőterembe, és sétálj 30 percet. Először félelmetes lesz, de ha következetesen csinálod, egyre jobban menni fog.
Részben ez is volt a célom, mivel, ha csak annyit írok, hogy "Létezik-e az Éhező üzemmód? Másrészt viszont szervesen kapcsolódik a téma a fogolytáborokhoz és éhező emberekhez. Ez minden diétázó rémálma és életének megkeserítője. Az a jó hírem van számodra, hogy miután végigolvastad a cikket, egy kicsivel világosabb lesz számodra, hogy mi okozhatja azt, hogy valakinek nem sikerül fogynia.
Csak el kell határoznod, és menni fog. Northfoto Nem csak a táplálkozásán változtatott Kassidy, de leszokott a dohányzásról és a poharat is letette. A régi önbizalom-hiányos, mások által lenézett nőből mostanra követendő példa lett.
Elfogadom magam olyannak, félelmetes fogyás vagyok, még akkor is, ha ez néha nagyon nehéz. De ha azt nézem, honnan indultam, és hová jutottam, az fantasztikus érzés — fejezi be Kassidy.
