Fogyni naptár. Egyhetes diétanaptár - minden, amit hétfőtől vasárnapig tenned kell!
Április Fogyókúra-holdnaptár: diétázz a Holddal!
A Hold most ellentétes irányokba lökhet. Gyere, küzdj ellene fogyni naptár segítségünkkel, és alakítsd ki a számodra megfelelő holdas étrendet! Sok zöldség, gyümölcs, felváltva mellőzött élelmiszercsoportok a könnyebb emésztésért és gyógyteák az anyagcsere-pörgetés segítésére.
Előfordulhat, hogy elcsacsogjátok az időt barátnőiddel, de ha így is fogyni naptár, akkor se bosszantsd magad! Tervezz eleve valami könnyedebb mozgós programot, ami alatt lehet beszélgetni akár!
- Kattints ide!
- Eer fogyás
- Jeges forró test wrap súlycsökkenés
- Best fogyókúra images in | Fogyókúra, Egészség, Étrend
Vigyázz, mert ha eszegettek dumaparti közben, most meglepő mennyiség lecsúszhat! Brokkoli, karfiol, tehát a virágos jellegű zöldségek a holdjavaslat.
Kerüld a nehéz, zsíros ételeket, mert most nagyon megérezheted hatásukat. Ha teheted, mellőzd most az olajban sülteket és az olajos magvakat is! A hársfatea hozzájárulhat a szuper anyagcseréhez.
- Éppen ezért a fogyókúra elkezdésével célszerű kivárnod a telihold idejét, mert erős energiái segítségedre lehetnek a diétázásban.
- Diéták 0 Hétvégén megint engedtél a csábításnak, most pedig bűntudatod van?
- Темное озеро поглотило крепость.
Fogyasztása alatt azonban számolnod kell izzadással. Ajánlott recept: brokkolis túrós pite Csütörtökön és pénteken a Rák növő hold idején támadhatnak az édességek.
Mintha még idegenek is szénhidráttal kínálgatnának… beleszaladhatsz sütikbe, csokikba, nem várt kihívásokba. Tegyél meg mindent most a cukor mellőzéséért!
Próbáld kávédból, teádból elhagyni, vagy cseréld le valamilyen alternatív édesítőszerre! A zsályatea jótékonyan hathat a bélrendszerre.
Érdemes lehet akár kúraszerűen is fogyasztani, mivel hozzájárulhat az idegrendszer megfelelő működéséhez. Hogy mi a helyzet a hétvégével?
Tudd meg a Zöldéletmód blogról! Tetszett a cikk?
A sikernaptár a legjobb segítség az edzés és a diéta betartásában! Beszéltünk már arról, hogyan vágj bele az életmód-változtatásbahogy meg kell tervezni az egész folyamatot, ki kell tűznöd a mérföldköveket.
