Fogyás demencia
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére. Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyás demencia kell kezdened! Az egészséged közvetlen veszélyben van.
Táplálkozás Mindnyájunk számára elengedhetetlen az egészséges táplálkozás. A családdal, barátokkal történő közös étkezés rendszert visz a napba, és úgy az étel is jobban ízlik.
Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened! A problémákra egyszerre próbál megoldással szolgálni a MIND-étrend. Ezt a táplálkozástudós Martha Claire Morris úgy állította össze, hogy az agy egészségét és a táplálkozást vizsgáló több kutatást is alapul vett.
A demencia új típusát azonosították Origo
Ez arra utal, hogy az étrend az egészséges és elismert mediterrán táplálkozást és a DASH-programot egyesíti az idegi betegségek megelőzésére. Demencia ellen A demencia ellen létrehozott MIND-étrend egyszerű szabályokat fektet le, melyek segítenek beállítani a normális testsúlyt, és javítják az egészséget.
Nemcsak kampányszerűen kell azonban diétázni. Az étrend csakis akkor lesz hatékony, ha azt valaki élethosszig követi.
Ez korántsem lehetetlen, hiszen a szabályok rugalmasak, az étkezések kielégítőek, és biztosítják a szervezet számára szükséges fogyás demencia tápanyagot, sőt, finomságokat is lehet enni. A tiltólistát és a részletes szabályokat itt találodmíg itt megtudhatod, milyen ételeket és milyen rendszerességgel kell enni a fogyás és az agyi betegségek távol tartása érdekében!