Fogyás gyöngy árpa
A titok, hogy gyöngyhordókat készítenek a finn konyhából. Az árpa vagy gyöngy árpa az árpa magvakból Hordeum vulgare áll - gabonafélékből származó növények. A teljes kiőrlésű gabonát árpának nevezik. És zúzott, de feldolgozatlan - árpa.
A termék neve a francia "Reille" - "gyöngy" szóból származik. És valóban, a gyöngy árpák gabona hasonlít a gyöngyökhöz. Ha most sok ember a gyöngy árpára hivatkozik egy kis megvetéssel, mivel csak katonáknak és hátizsákosoknak tartja az élelmiszereket, akkor őseink eltérő véleményt tartottak.
Gersli elkészítése (Árpagyöngy) - Hogyan kell? - utazzgyerekkel.hu receptek
A "Perlovka" nevű romantikus nevet "gyöngyöket" Oroszországban "gyöngyöknek" nevezik az árpa teljes kiőrlésűek. És ha figyelembe vesszük a gabona egyedülálló vitaminkészítményét, a gyöngy árpa valóban azt állíthatja, hogy a gabonafélék gyöngyszeme. Az árpa zabkása szinte az összes szükséges hasznos készletet tartalmazza. Vannak benne a B csoportba tartozó vitaminok ezek felelősek az idegrendszer összehangolt munkáért, gyönyörű haj és tiszta bőrértvalamint az A-vitamin a jó látás és a fertőzés elleni védelemhez szükségesvalamint az E-vitamin megakadályozza a korai öregedést és a D-vitamin erős csontok és fogak.
Ezenkívül a gyöngy árpában számos mikroelem található - vasat, kalciumot, fogyás gyöngy árpa és jódot tartalmaz. De a gyöngy árpa fõ gazdagsága foszfor, tartalmában a gyöngy árpa majdnem megduplázza a többi gabonát. A foszfor nemcsak a normális anyagcseréhez és fogyás gyöngy árpa jó agyi funkcióhoz szükséges, hanem "a sportolók fő nyomelemének" is tekinthető, mivel a foszfor biztosítja az izomösszehúzódás sebességét és erejét.
A régi árpagyöngy húsleves ajánlott lázcsillapító gyermekek és felnőttek megfázás. Éjjel 3 evőkanál. Gyöngy a kozmetikumokban Ezen kívül a gyöngy árpa könnyen igényelheti a "szépség kása" címet. Az a tény, hogy a lizin aktívan részt vesz a kollagén termelésében, amelyről ismert, hogy a bőr sima és rugalmas, ugyanakkor megakadályozza a ráncok megjelenését.
Pearl maszk Ez a maszk alkalmas a zsíros bőrre, így matt és sima. Beat minden komponenst keverővel. Adjunk hozzá 1 csepp kamilla vagy szantálfa illóolajat.
Forraljuk 15 percig, hagyjuk kihűlni. Ezután törzs, öntsük egy üveg, adjunk hozzá 1 evőkanál.
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat! A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére. Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek.
Használja az arcot frissítő tónusú tisztítás után. Az érzékeny, hajlamos a bőrpír az alkalmas ilyen sajtolás: 2 evőkanál.
Lehet fogyni árpagyöngyel?
Spoon földre egy kávédaráló árpa forró tejet forró tejet, és hagyja, hogy sört egy kicsit. A kapott keverékben áztassa a gézet, helyezze az arcot és nyomja meg a kezét a bőrön. Lie percig, majd vegye le a tömörítést és mosson hűvös vízzel. Ne felejtsd el a gyöngy árpát és azokat, akik komolyan aggódnak az alakért. Ez a tápláló kása nagy mennyiségű rostot tartalmaz, amely eltávolítja a szervezetből származó toxinokat és salakokat, valamint olyan anyagokat, amelyek meggátolják a zsír lerakódását.
Ennek köszönhetően a táplálkozási tanácsadók ajánlják az árpát azoknak, akik többlet fontot akarnak szerezni.
Gersli alapanyag
A gyöngy árpák étrend az egyik legolcsóbb hatékony táplálék, amely nem igényel nagy erőfeszítést a napi élelmiszer-adagok készítéséhez. Az árpa étrendet hagyományosan étkezés vagy alkohol mérgezés után használják.
Sört, cukrot és vajat sózzunk fogyás gyöngy árpa. A sütés után ne öblítse le a gabonát. Egyél a zabkását öt-hét napig anélkül, hogy bármi mást is hozzáadna az étrendhez. Nehéz fenntartani, de az árpa diéta garantálja akár öt extra font veszteséget, a gyomor-bél traktus aktivitásának normalizálását.
Még több termék A gersli készítése A gersli, más néven árpagyöngy, szintén széles körben, nem túl drágán elérhető.
A bőr kitisztul, a duzzanat csökken. Receptek az Árpával Sokan nagyon tisztelik az árpát, hiába, mert ez az egyik leghasznosabb gabona.
Különösen jó a böjtben, nem csak a leveseknél és a mellékételeknél, de lehet egy saláta, sőt desszert is. Az árpa zabkása mellett sokféle tésztát és csirkét készíthet a gyöngy árpából. Az árpa tökéletesen kombinálható savanyú adalékokkal: fűszerek, zöldségek, gomba, hús.
Vegetáriánus töltött káposzta a nagyitól - 30 éves recept
A vaj előnyösebb a növényi olajhoz. Fűszerekből és fűszerekből gyömbér, szegfűszeg, szegfűbors, kurkuma, Shambhala, asafoetida adható hozzá. Kulináris titkok árpa: A legfontosabb dolog az, hogy megfelelően főzzük, főzzük, hogy a szemek puha és finom legyen.
Ehhez az árpát több órán át áztatta a főzés előtt jobb és kényelmesebb - éjszaka. A "helyes" árpát felforraljuk, és órán át forraljuk egy fogyás gyöngy árpa. A kész gyöngy árpa duzzadt, puha. A gyöngy árpa - zabkása másik tulajdonsága a főzés után azonnal meg kell enni. Amint a zabkása lehűlt, az árpa fogyás gyöngy árpa és íztelen lesz. Saláta árpával és zöldségekkel Gyöngy árpa A gyöngy árpából pilafot készíthetünk, amelyhez gramm szalonnát, 1 hagymát, 1 sárgarépát, gramm vajat vajatfűszereket kell ízesíteni, fél kiló árpát, egy evőkanál paradicsompürét kell venni.
A gyűjtemény előkészítéséhez szükséges összetevők után vegye a sertéshúst, zöldséggel sütjük minden olyan edényben, amely vastagabb falakkal rendelkezik, például egy bográcsot vagy egy serpenyőt.
Aztán a pörkölt sertéshez adj hozzá paradicsompürét és fűszereket, fogyás gyöngy árpa össze.
És most a leginkább a leginkább megyünk. Az árpát óra hosszat át kell áztatni, majd forraljuk fel a vizet 2 rész gabona-három rész vízzel. Forraljuk percig alacsony lángon. Ezután egyenletesen helyezze el a sertéshúsban lévő gabonát, amely a fogyás gyöngy árpa sütése után maradt, és a húslevet párolja a gabona szintjére. Ezután szorosan zárja le a fedelet, és percig állítsa be a sütőbe ° Camely előmelegített. Bacon vágott kockákra.
Vágja le a fogyás gyöngy árpa és a kaport. A káposzta leveleit forró vízbe helyezzük, hogy ne károsodjunk, és azonnal hűtsük le. Sült hagymát és szalonnát a zsírégetés kémiai egyenlete 3 percig.
Adjunk hozzá gyöngy árpát, féltetőt, mazsolát és 2 leves levest. A pohár alatt 15 percig pároljuk. A töltött káposztalevélbe burkolózva, hagymakarikát köti össze.
Tegyük a tekercseket egy serpenyőbe, adjunk hozzá húsleveset és pároljuk a fedő alatt 30 percig, szükség szerint hozzáadjuk a húsleveset. Tálaljuk tejföllel. Mossa le a csipkét, öntsön vizet néhány órára. Hús és szalonna darabokra vágott, apróra vágva a hagymát. Zsírszalonnát hússal, és adjunk hozzá, és enyhén süssük a hagymát. Ehhez a keverékhez adjunk hozzá gyöngy árpát vízzel, amelyben áztattuk, pároljuk lassan a fedél alatt.
Add hozzá reszelt zellert, apróra vágott hagymakarikát, paradicsompürét és tejfölt. Só ízlés szerint.
Pearl diéta fogyás - 5 napig 5 kg-ig terjedő veszteség
Mikor szolgálja fogyás gyöngy árpa, finoman apróra vágott zöldekkel szórja meg. És most a gyöngy árpa finn titka: Sehol sehol, kivéve a finn konyha fogásait, a gyöngy árpát nem használják vízben, hanem tejben vagy joghurtban, amely a főzés előtti feldolgozásnak egy napig tart. Az ilyen feldolgozás más, teljesebb és kellemes fogyás gyöngy árpa ad a zabkásnak vagy egy másik árpa árusításnak, ami az ebből a gabonafélékből készült fogyni abortusz nagyon különböző ízben különbözteti meg a nem népszerű orosz gyöngy árpához képest.
Hogyan hasznos a gyöngy árpa, és amelyből készült gabona, hogyan kell gyöngy árpát főzni Gyöngy árpa, milyen gabonából? Előny és kár A zabkása hasznos tulajdonságai attól függenek, hogy milyen gabonafélék árpáját készítik. A termék árpamagból készül, melyet korpa és talaj előtisztítanak.
A növény gazdag vitaminokkal, mikro- és macronutriensekkel, rostokkal. Széles körben használják a hagyományos orvoslásban a belső szervek betegségeinek kezelésére, valamint a túlsúly megszabadulására. Az árpa dara típusai Az árpák feldolgozásának számos módja van.
A termelés típusától függően különböző gabonaféléket állítanak elő: árpagyöngy A dara egyszerűen olyan árpamag, amelyet a nem kívánt korpa tisztít. Könnyű és gyors elkészíthető, jó ízű, és képes gyorsan eltelik a testet.
A gyöngy árpák és a fogyás előnyei
Az árpa ilyen feldolgozásba kerül a katonák étrendjébe. Az ilyen típusú kása gyártásához tisztított gyöngy árpát, majd alaposan zúzott és őrölt.
Az elkészített árpa kása lágyabb és egyenletesebb, az árpától eltérően. Holland nő Különleges típusú gyöngy árpa. A gabona, az érett és a hámozott árpa magvak közötti különbség a kavicsos alak elárulta.
Ízük nem változik, de az előkészítés sokkal gyorsabb. Fogyás gyöngy árpa gyöngy árpa összetétele és használata Tudva, hogy a gyöngy árpa készül, biztonságosan kapcsolhatja hasznosíthatóságát az eredeti termékhez, azaz az árpához. A magvak hatalmas mennyiségű vitamint tartalmaznak, és hasznosak a testanyagok számára, amelyek segítik az emberi test növekedését, fejlődését és működését: Az A-vitamin - támogatja az immunvédelmet a megfelelő szinten, megakadályozza a koleszterin felhalmozódását, pozitív hatással van a vizuális képességre.
Ezenkívül a vitamin metabolikus folyamatokban vesz részt, és felgyorsítja a bőr regenerálódását. A B-vitaminok segítik az idegrendszer normál működését, javítják az idegrostok képességét impulzusok végrehajtására, a memória stimulálására.
Egyes csoportból származó vitaminok szintén részt vesznek a vérsejtek termelődésében és hozzájárulnak a hemoglobin-vér telítettségéhez. E-vitamin - javítja az immunrendszert, megakadályozza görcsök, szívizkémia és szürkehályog kialakulását.
További cikkeink a témában
Ugyancsak nagy hatással van a bőr állapotára - növeli a rugalmasságot, gátolja az öregedés mechanizmusait. A Mendelejev tányér különböző elemeinek magas tartalma a gyöngy árpát még hasznosabbá és vonzóbbá teszi azok számára, akik étrendjüket és egészségüket figyelik: A mangán pozitív hatással van a reproduktív egészségre, hozzájárul az emberi test egészének növekedéséhez és fejlődéséhez. Szelén - a szelén elegendő bevitele biztosítja a pajzsmirigy normális állapotát.
Azok az emberek, akik rendszeresen árpát használnak, kevésbé fogékonyak az endokrin rendszer ezen szervének patológiáira. Foszfor - hozzájárul a csontszövet fejlődéséhez, növekedéséhez és megerősödéséhez. Továbbá javítja az agyi aktivitást fogyás gyöngy árpa az izomállóképességet. A cink - az emberi nemi szervek megfelelő fejlődését segíti elő, aktiválja a test védő tényezőit. A kalcium - a vázrendszer építőeleme, egy idősebb korban fenntartja a csontok keménységét, megakadályozza a gyakori töréseket.
Vas - részt vesz az oxigén anyagcserében és a hemoglobin létrehozásában, amelyen keresztül a vér oxigént szállít a szövetekbe. Magnézium és kálium - javítja a szív- és érrendszer működését, fenntartja a szívizomot szívizomból a megfelelő funkcionális állapotban, és rugalmasabbá fogyás és problémák az edényeket.
Ezenkívül az árpa kása rostban gazdag, a főzés folyamán nyálkahártya alakul ki. Segít megbirkózni a gyomor-bélrendszer problémájával - a különböző savasságú kivéve a nagyon savasfekélyes elváltozásokat, colitist. Előnyök a férfi test számára Úgy gondolják, hogy a gyöngy árpa, függetlenül attól, hogy főzött, növelheti fogyás gyöngy árpa férfiak erejét.
Az eredmény eléréséhez legalább hetente egyszer el kell fogyasztani az árpa zabkását. Leveseket, pilafokat főzzel, csak forraljuk fel a gabonát.