Fogyás gyöngy árpa


A titok, hogy gyöngyhordókat készítenek a finn konyhából. Az árpa vagy gyöngy árpa az árpa magvakból Hordeum vulgare áll - gabonafélékből származó növények. A teljes kiőrlésű gabonát árpának nevezik. És zúzott, de feldolgozatlan - árpa.

A termék neve a francia "Reille" - "gyöngy" szóból származik. És valóban, a gyöngy árpák gabona hasonlít a gyöngyökhöz. Ha most sok ember a gyöngy árpára hivatkozik egy kis megvetéssel, mivel csak katonáknak és hátizsákosoknak tartja az élelmiszereket, akkor őseink eltérő véleményt tartottak.

Gersli elkészítése (Árpagyöngy) - Hogyan kell? - utazzgyerekkel.hu receptek

A "Perlovka" nevű romantikus nevet "gyöngyöket" Oroszországban "gyöngyöknek" nevezik az árpa teljes kiőrlésűek. És ha figyelembe vesszük a gabona egyedülálló vitaminkészítményét, a gyöngy árpa valóban azt állíthatja, hogy a gabonafélék gyöngyszeme. Az árpa zabkása szinte az összes szükséges hasznos készletet tartalmazza. Vannak benne a B csoportba tartozó vitaminok ezek felelősek az idegrendszer összehangolt munkáért, gyönyörű haj és tiszta bőrértvalamint az A-vitamin a jó látás és a fertőzés elleni védelemhez szükségesvalamint az E-vitamin megakadályozza a korai öregedést és a D-vitamin erős csontok és fogak.

Ezenkívül a gyöngy árpában számos mikroelem található - vasat, kalciumot, fogyás gyöngy árpa és jódot tartalmaz. De a gyöngy árpa fõ gazdagsága foszfor, tartalmában a gyöngy árpa majdnem megduplázza a többi gabonát. A foszfor nemcsak a normális anyagcseréhez és fogyás gyöngy árpa jó agyi funkcióhoz szükséges, hanem "a sportolók fő nyomelemének" is tekinthető, mivel a foszfor biztosítja az izomösszehúzódás sebességét és erejét.

A régi árpagyöngy húsleves ajánlott lázcsillapító gyermekek és felnőttek megfázás. Éjjel 3 evőkanál. Gyöngy a kozmetikumokban Ezen kívül a gyöngy árpa könnyen igényelheti a "szépség kása" címet. Az a tény, hogy a lizin aktívan részt vesz a kollagén termelésében, amelyről ismert, hogy a bőr sima és rugalmas, ugyanakkor megakadályozza a ráncok megjelenését.

Pearl maszk Ez a maszk alkalmas a zsíros bőrre, így matt és sima. Beat minden komponenst keverővel. Adjunk hozzá 1 csepp kamilla vagy szantálfa illóolajat.

fogyás gyöngy árpa

Forraljuk 15 percig, hagyjuk kihűlni. Ezután törzs, öntsük egy üveg, adjunk hozzá 1 evőkanál.

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat! A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére. Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek.

Használja az arcot frissítő tónusú tisztítás után. Az érzékeny, hajlamos a bőrpír az alkalmas ilyen sajtolás: 2 evőkanál.

Lehet fogyni árpagyöngyel?

Spoon földre egy kávédaráló árpa forró tejet forró tejet, és hagyja, hogy sört egy kicsit. A kapott keverékben áztassa a gézet, helyezze az arcot és nyomja meg a kezét a bőrön. Lie percig, majd vegye le a tömörítést és mosson hűvös vízzel. Ne felejtsd el a gyöngy árpát és azokat, akik komolyan aggódnak az alakért. Ez a tápláló kása nagy mennyiségű rostot tartalmaz, amely eltávolítja a szervezetből származó toxinokat és salakokat, valamint olyan anyagokat, amelyek meggátolják a zsír lerakódását.

Ennek köszönhetően a táplálkozási tanácsadók ajánlják az árpát azoknak, akik többlet fontot akarnak szerezni.

Gersli alapanyag

A gyöngy árpák étrend az egyik legolcsóbb hatékony táplálék, amely nem igényel nagy erőfeszítést a napi élelmiszer-adagok készítéséhez. Az árpa étrendet hagyományosan étkezés vagy alkohol mérgezés után használják.

Sört, cukrot és vajat sózzunk fogyás gyöngy árpa. A sütés után ne öblítse le a gabonát. Egyél a zabkását öt-hét napig anélkül, hogy bármi mást is hozzáadna az étrendhez. Nehéz fenntartani, de az árpa diéta garantálja akár öt extra font veszteséget, a gyomor-bél traktus aktivitásának normalizálását.

Még több termék A gersli készítése A gersli, más néven árpagyöngy, szintén széles körben, nem túl drágán elérhető.

A bőr kitisztul, a duzzanat csökken. Receptek az Árpával Sokan nagyon tisztelik az árpát, hiába, mert ez az egyik leghasznosabb gabona.

fogyás gyöngy árpa

Különösen jó a böjtben, nem csak a leveseknél és a mellékételeknél, de lehet egy saláta, sőt desszert is. Az árpa zabkása mellett sokféle tésztát és csirkét készíthet a gyöngy árpából. Az árpa tökéletesen kombinálható savanyú adalékokkal: fűszerek, zöldségek, gomba, hús.

Vegetáriánus töltött káposzta a nagyitól - 30 éves recept

A vaj előnyösebb a növényi olajhoz. Fűszerekből és fűszerekből gyömbér, szegfűszeg, szegfűbors, kurkuma, Shambhala, asafoetida adható hozzá. Kulináris titkok árpa: A legfontosabb dolog az, hogy megfelelően főzzük, főzzük, hogy a szemek puha és finom legyen.

Ehhez az árpát több órán át áztatta a főzés előtt jobb és kényelmesebb - éjszaka. A "helyes" árpát felforraljuk, és órán át forraljuk egy fogyás gyöngy árpa. A kész gyöngy árpa duzzadt, puha. A gyöngy árpa - zabkása másik tulajdonsága a főzés után azonnal meg kell enni. Amint a zabkása lehűlt, az árpa fogyás gyöngy árpa és íztelen lesz. Saláta árpával és zöldségekkel Gyöngy árpa A gyöngy árpából pilafot készíthetünk, amelyhez gramm szalonnát, 1 hagymát, 1 sárgarépát, gramm vajat vajatfűszereket kell ízesíteni, fél kiló árpát, egy evőkanál paradicsompürét kell venni.

A gyűjtemény előkészítéséhez szükséges összetevők után vegye a sertéshúst, zöldséggel sütjük minden olyan edényben, amely vastagabb falakkal rendelkezik, például egy bográcsot vagy egy serpenyőt.

Aztán a pörkölt sertéshez adj hozzá paradicsompürét és fűszereket, fogyás gyöngy árpa össze.

fogyás gyöngy árpa felsők fogyás roanoke va

És most a leginkább a leginkább megyünk. Az árpát óra hosszat át kell áztatni, majd forraljuk fel a vizet 2 rész gabona-három rész vízzel. Forraljuk percig alacsony lángon. Ezután egyenletesen helyezze el a sertéshúsban lévő gabonát, amely a fogyás gyöngy árpa sütése után maradt, és a húslevet párolja a gabona szintjére. Ezután szorosan zárja le a fedelet, és percig állítsa be a sütőbe ° Camely előmelegített. Bacon vágott kockákra.

Vágja le a fogyás gyöngy árpa és a kaport. A káposzta leveleit forró vízbe helyezzük, hogy ne károsodjunk, és azonnal hűtsük le. Sült hagymát és szalonnát a zsírégetés kémiai egyenlete 3 percig.

Adjunk hozzá gyöngy árpát, féltetőt, mazsolát és 2 leves levest. A pohár alatt 15 percig pároljuk. A töltött káposztalevélbe burkolózva, hagymakarikát köti össze.

telítetlen zsír a fogyáshoz dzsungel lány zsírégető

Tegyük a tekercseket egy serpenyőbe, adjunk hozzá húsleveset és pároljuk a fedő alatt 30 percig, szükség szerint hozzáadjuk a húsleveset. Tálaljuk tejföllel. Mossa le a csipkét, öntsön vizet néhány órára. Hús és szalonna darabokra vágott, apróra vágva a hagymát. Zsírszalonnát hússal, és adjunk hozzá, és enyhén süssük a hagymát. Ehhez a keverékhez adjunk hozzá gyöngy árpát vízzel, amelyben áztattuk, pároljuk lassan a fedél alatt.

Add hozzá reszelt zellert, apróra vágott hagymakarikát, paradicsompürét és tejfölt. Só ízlés szerint.

Pearl diéta fogyás - 5 napig 5 kg-ig terjedő veszteség

Mikor szolgálja fogyás gyöngy árpa, finoman apróra vágott zöldekkel szórja meg. És most a gyöngy árpa finn titka: Sehol sehol, kivéve a finn konyha fogásait, a gyöngy árpát nem használják vízben, hanem tejben vagy joghurtban, amely a főzés előtti feldolgozásnak egy napig tart. Az ilyen feldolgozás más, teljesebb és kellemes fogyás gyöngy árpa ad a zabkásnak vagy egy másik árpa árusításnak, ami az ebből a gabonafélékből készült fogyni abortusz nagyon különböző ízben különbözteti meg a nem népszerű orosz gyöngy árpához képest.

Hogyan hasznos a gyöngy árpa, és amelyből készült gabona, hogyan kell gyöngy árpát főzni Gyöngy árpa, milyen gabonából? Előny és kár A zabkása hasznos tulajdonságai attól függenek, hogy milyen gabonafélék árpáját készítik. A termék árpamagból készül, melyet korpa és talaj előtisztítanak.

A növény gazdag vitaminokkal, mikro- és macronutriensekkel, rostokkal. Széles körben használják a hagyományos orvoslásban a belső szervek betegségeinek kezelésére, valamint a túlsúly megszabadulására. Az árpa dara típusai Az árpák feldolgozásának számos módja van.

A termelés típusától függően különböző gabonaféléket állítanak elő: árpagyöngy A dara egyszerűen olyan árpamag, amelyet a nem kívánt korpa tisztít. Könnyű és gyors elkészíthető, jó ízű, és képes gyorsan eltelik a testet.

A gyöngy árpák és a fogyás előnyei

Az árpa ilyen feldolgozásba kerül a katonák étrendjébe. Az ilyen típusú kása gyártásához tisztított gyöngy árpát, majd alaposan zúzott és őrölt.

fogyni 24- kor

Az elkészített árpa kása lágyabb és egyenletesebb, az árpától eltérően. Holland nő Különleges típusú gyöngy árpa. A gabona, az érett és a hámozott árpa magvak közötti különbség a kavicsos alak elárulta.

Ízük nem változik, de az előkészítés sokkal gyorsabb. Fogyás gyöngy árpa gyöngy árpa összetétele és használata Tudva, hogy a gyöngy árpa készül, biztonságosan kapcsolhatja hasznosíthatóságát az eredeti termékhez, azaz az árpához. A magvak hatalmas mennyiségű vitamint tartalmaznak, és hasznosak a testanyagok számára, amelyek segítik az emberi test növekedését, fejlődését és működését: Az A-vitamin - támogatja az immunvédelmet a megfelelő szinten, megakadályozza a koleszterin felhalmozódását, pozitív hatással van a vizuális képességre.

Ezenkívül a vitamin metabolikus folyamatokban vesz részt, és felgyorsítja a bőr regenerálódását. A B-vitaminok segítik az idegrendszer normál működését, javítják az idegrostok képességét impulzusok végrehajtására, a memória stimulálására.

Egyes csoportból származó vitaminok szintén részt vesznek a vérsejtek termelődésében és hozzájárulnak a hemoglobin-vér telítettségéhez. E-vitamin - javítja az immunrendszert, megakadályozza görcsök, szívizkémia és szürkehályog kialakulását.

További cikkeink a témában

Ugyancsak nagy hatással van a bőr állapotára - növeli a rugalmasságot, gátolja az öregedés mechanizmusait. A Mendelejev tányér különböző elemeinek magas tartalma a gyöngy árpát még hasznosabbá és vonzóbbá teszi azok számára, akik étrendjüket és egészségüket figyelik: A mangán pozitív hatással van a reproduktív egészségre, hozzájárul az emberi test egészének növekedéséhez és fejlődéséhez. Szelén - a szelén elegendő bevitele biztosítja a pajzsmirigy normális állapotát.

Azok az emberek, akik rendszeresen árpát használnak, kevésbé fogékonyak az endokrin rendszer ezen szervének patológiáira. Foszfor - hozzájárul a csontszövet fejlődéséhez, növekedéséhez és megerősödéséhez. Továbbá javítja az agyi aktivitást fogyás gyöngy árpa az izomállóképességet. A cink - az emberi nemi szervek megfelelő fejlődését segíti elő, aktiválja a test védő tényezőit. A kalcium - a vázrendszer építőeleme, egy idősebb korban fenntartja a csontok keménységét, megakadályozza a gyakori töréseket.

Vas - részt vesz az oxigén anyagcserében és a hemoglobin létrehozásában, amelyen keresztül a vér oxigént szállít a szövetekbe. Magnézium és kálium - javítja a szív- és érrendszer működését, fenntartja a szívizomot szívizomból a megfelelő funkcionális állapotban, és rugalmasabbá fogyás és problémák az edényeket.

Ezenkívül az árpa kása rostban gazdag, a főzés folyamán nyálkahártya alakul ki. Segít megbirkózni a gyomor-bélrendszer problémájával - a különböző savasságú kivéve a nagyon savasfekélyes elváltozásokat, colitist. Előnyök a férfi test számára Úgy gondolják, hogy a gyöngy árpa, függetlenül attól, hogy főzött, növelheti fogyás gyöngy árpa férfiak erejét.

Az eredmény eléréséhez legalább hetente egyszer el kell fogyasztani az árpa zabkását. Leveseket, pilafokat főzzel, csak forraljuk fel a gabonát.