Fogyás plymouth


Váratlanul érkezett Budapestre Vajna Tímea — Kiderült, miért jött és merre járt, amióta a fővárosban fogyás visszavonulás devon Elsőre nagy hülyeségnek hangzik, pedig nem az.

veszteség súlya bg

A tetris segít a fogyásban. Szerinted brit tudósok jöttek rá? Eddig a tetrist a foglalkozásszerűen elkövetett munkakerülés egyik leghatékonyabb eszközeként ismertük, illetve egyes kutatások arra mutattak, hogy az agytornának ez a formája az időskori elbutulás ellen is jó.

fogyás plymouth

A fogyás eddig nem játszott. Most már igen. A Plymouthi Egyetem kutatócsoportja megállapította, hogy három perc tetrisezés alkalmas arra, hogy elterelje a figyelmünket a nassolási vágyról, de a cigit és az alkoholt is hajlamosak vagyunk hanyagolni.

fogyás plymouth a zab segíti a zsírégetést

A tudományos magyarázat az, hogy amikor a tetrisre koncentrálunk, meg tudjuk őrizni a kontrollt bizonyos testi késztetésekkel szemben, így nem akarunk zabálni, rágyújtani, sem pedig berúgni. A lefelé fogyás plymouth geometriai alakzatok ugyanis olyan erős odafigyelést igényelnek, hogy nem tudjuk odaképzelni magunk elé a pizzát vagy a pohár sört.

fogyás plymouth

A három perc azért kulcsfontosságú, mert nagyjából ennyi idő után már nem érzünk késztetést, hogy vizualizáljuk a kaját vagy a többi örömforrást, így elmúlik a sóvárgás.