Úgy, hogy lefogy. Lásd videót
Alkata miatt csúfolták, Michelle Bakal állítása szerint ezért alakult ki nála falászavar, és ezért lett heroinfüggő is.
De az egykor kilós nő végül legyőzte démonait: tiszta, életvezetési tanácsadó és Úgy a sorból Michelle Bakal már egészen kiskorában tisztában volt azzal, hogy testesebb az átlagnál.
ÍGY FOGYTAM LE 15 KILÓT És TE MIÉRT NEM TUDSZ SOHA LEFOGYNI???!!
A gyerekorvos is azt mondta, az ideálisnál nagyobb a testsúlya. Ez azonban egészen iskolás koráig nem zavarta. Amint iskolás lett, érezte, hogy kilóg Úgy osztálytársai közül, sokat csúfolták, beszóltak neki.
Tizenhat éves precíziós fogyás őszibarack út, amikor az alkoholhoz és a drogokhoz menekült. A tiltott szerek mellett falási zavarral is küzdött, testsúlya szép lassan elérte a kilót. Northfoto Ez volt a fordulópont Huszonegy éves volt, amikor ben elvonóra ment.
Leszokott a heroinról és a többi tudatmódosító szerről. Ekkor jött rá arra, hogy az ételt is jóformán drogként használta: az evéssel egy hogy lefogy töltött be az életében.
Lásd videót
Azt gondolta, ha le tudott jönni a heroinról, le hogy lefogy tud fogyni. Ez volt a fordulópont: elhatározta, hogy saját maga miatt szeretne lefogyni, nem mások miatt.
Ha valóban úgy döntött, hogy lefogy, itt vagyunk az Ön számára! Több a videóban.
Még idegen az új teste A fogyókúra első lépése októberében egy gyomorműtét volt — ez adta hogy lefogy a kezdőlökést a diétázáshoz. Vegetáriánus lett, és számolja a kalóriákat.
Kicsivel Úgy, mint egy év alatt kilóról 86 kilóra fogyott. Miután elérte a kitűzött álomsúlyt, és képes volt meg is tartani azt 8 hónapon keresztül, júliusában öt kilónyi lógó bőrt távolítottak el róla.
A műtét óta még nem épült fel teljesen, és ha tükörbe néz, még nem ismeri meg magát, annyira más hogy lefogy a teste. Northfoto Mielőtt enne, ezt csinálja Túlsúlyos időszakában egyáltalán nem mozgott, de miután lefogyott, felfedezte, hogy imád sportolni.
Account Options
Ma már hetente ötször edz, és férjével, a 23 éves Zacharyval sokat kirándulnak a hegyekben. Ami az étkezést illeti: mielőtt bármit megenne, leméri. Állítja, ez hogy lefogy elsőre hangzik rosszul, ha valaki Úgy hozzászokott, nem az.
Segítség, ha az az újévi fogadalma, hogy lefogy Egyen sok zöldséget! A zöldségek alacsony kalóriatartalmúak, de tele vannak értékes és a szervezet egészséges működéséhez nélkülözhetetlen tápanyagokkal.
Öt évvel ezelőtt kiló voltam és heroinfüggő, de ma már tiszta vagyok, hogy lefogy, és megtanultam szeretni önmagam — Úgy Hogy lefogy. Ez Michelle 1 napi étrendje Reggeli: 2 db protein szelet Ebéd: zöldsaláta Vacsora: vegán húsgolyók grillezett zöldséggel Nass: protein palacsinta mogyoróvajjal Ha szeretnél értesülni friss híreinkről, lépj be Facebook-csoportunkba!
