Tudsz lefogyni 2 hét alatt. 2 hét alatt majdnem 10 kiló fogyás? Lehetséges! | Well&fit


Ez a fajta diéta segít megszabadulni a kilóktól és zsíroktól, miközben erősíti a szervezeted és serkenti a vérkeringést.

tudsz lefogyni 2 hét alatt

A citromdéta során nem citromot kell enned, de a citrom zsírégető tulajdonságát használod fel, hogy megszabadulj a felesleges zsírtól. Szakértők és dietetikusok is elismerik, hogy a citrom számtalan olyan tápanyagot tartalmaz, amikre a szervezetnek szüksége van, ezen felül tudsz lefogyni 2 hét alatt elégetni a felesleges zsírt és a fogyást is beindítja.

A citromban található citromsav segíti a zsírégetést, serkenti az emésztést, és csökkenti az étvágyat. A citromsav hozzájárul a gyomorsav intenzív termeléséhez, ennek eredményeként javítja az emésztés folyamatát.

2 hét alatt majdnem 10 kiló fogyás? Lehetséges!

A citromhéj pektintartalmának köszönhetően segít kordában tartani a vércukorszintet. A citrom nagyon sok különböző vitamint tartalmaz a C-vitaminon kívül, ami egyébként a legjobb immunerősítő vitamin, melynek állapota kulcsfontosságú a fogyás céljából. Ezen kívül a citrom egy elképesztő vitamin, szerepet vállal a méregtelenítésben, tisztítja a vért és nyirokcsomókat, serkenti az emésztést, megelőz számos betegséget.

tudsz lefogyni 2 hét alatt legjobb fogyás 50 felett

A citromdiéta roppant egyszerű, csak annyi a dolgod, hogy minden reggel még a reggeli előtt megiszod a citrom-víz mixet. Amikor már nagyobb mennyiséget kell elfogyasztanod pl. Adj hozzá 1 teáskanál mézet, a keveréket pedig egész nap idd!

  1. A világ legjobb diétája, fogyj ezzel két hét alatt kilót.
  2. Szakértőink Csanya Terepfutóként, versenyszervezőként és a Terepfutás.
  3. 2 hét alatt majdnem 10 kiló fogyás? Lehetséges! | Well&fit
  4. Még több termék Számold ki a fogyókúrád!
  5. Enni kevesebb zsírt, hogy lefogy

Tipp: Karcsúsító modell elfogyasztottad a keveréket, öblítsd ki a szádat némi vízzel, hogy megóvd a fogzománcod. Ha nem tudod meginni az egészet egyszerre, a maradékot próbáld meg akkor, amikor tudod a nap folyamán.

tudsz lefogyni 2 hét alatt

Vigyázz, ez a diéta nem megfelelő azoknak, akiknek emésztési problémái vannak. Ha alacsony kalóriatartalmú diétával kombinálod, az eredmények sokkal meggyőzőbbek lesznek. Kerüld a sok tészta, édességek és alkohol fogyasztását, a chipsek, cukrok és mindenféle nasik sem tesznek jót a diétádnak.

Hozzászólások Lommela Sziasztok!

Fotó: Profimedia — Red Dot.