Fogyni akarok, kérlek, 10 kg fölösleg van rajtam, mit tegyek? – Béres Alexandra válaszol | Well&fit
A cikk megjelenési deje: A benne szereplő információk a megjelenés idején pontosak voltak, de mára elavultak lehetnek.
- Béres Alexandra - Dietetikus válaszol - Nem szeretnék tovább fogyni!
- LE AKAROK FOGYNI, VÉGLEG! | Le akarok fogyni
Kérdés: Üdv! Elõször is köszönök mindent Alexandrának!
Tudom hogy Alexandra minden edzése müködik nagyon sokat izzadtam rájuk! De nem tudom, hogy mi lenne a megfelelõ edzésprogram és mit kellene egyek hozzá hogy ez sikerüljön.
FOGYÁS - gyors, olcsó és hatékony fogyás
Kérlek otthon edzek nincs idõm terembe járni sajnos, ahol tanácsokat kaphatnék, szükségem van arra a néhány kg izomra ezért kérlek segítsetek. És kell valami ami után mehetek, egy dvd, kép és hanganyag, mert úgy nem fogyni akarok edzeni, hogy a saját fejemtõl emelgetem a fogyni akarok : Kérlek szépen segítsetek, köszönettel, Timcsi Válasz: Kedves Timcsi!
Mozgással kapcsolatos kérdéseidre Szalka Andi fitneszedzõ tud válaszolni, ezért ezekkel a kérdésekkel õt keresd meg a nana.
A táplálkozásoddal kapcsolatban csak kérlek tudnék használható, egyénre szabott választ adni, ha lenne kérlek rálátásom, hogy jelenleg fogyni akarok étkezel, mit iszol, mennyit edzel, mit edzel. Ha leírsz nekem 3 napodat, akkor megpróbálok az alapján tanácsot adni neked.
