Kiléptem a cukorból, hogy lefogyjak
Kalуria hegyek
Várom ide háromszámjegyű sorstársaimat. A mi esetünk sajnos súlyosabb már. Ezért speciális dolgokat kíván a megoldása is. Itt nagyon kitartó életmódváltás lehet csak a megoldás. Gondolom, Kiléptem a cukorból idáig jutott, az sok fogyókúrán van túl, s a végére egyre kövérebb lett.
Mennyit lehet reálisan fogyni?
Ebből a jójó-szidrómából kéne valahogyan kilépni. Természetesen a dolgokat először lélekben kell rendezni, vagyis az agyunkban kell rendet tenni. Esetünk folyamatos kontrollt igényel, talán itt tudunk egymásnak segíteni ennek megvalósításában. Egyedül ilyen nagy súlyok leadása majdnem lehetetlen.
kardiológus főorvos
Vagy a megtartása nem fog menni. Én is érintett vagyok, azért is indítom a topic-ot el.
- Mennyit lehet reálisan fogyni? | ASUM Superlife
- Sajnos azonban nem lesz elég a nyaralás előtt egy hónappal észbe kapnunk, ennyi idő alatt a legtöbb esetben ugyanis lehetetlen lefogyni.
- Nézd, mit csinált a testével Mici! Ráismersz? - Kiskegyed
- Daniel Cleaver-en rögeszmélni, mert siralmas dolog főnökbe beleesni, mint Miss Moneypenny és a hozzá hasonlók.
Voltam már a mostani súlyomnál 42 kg-mal több, nem is olyan régen. Vagyis az egyéni rekordomból ennyit sikerült leadnom 2 év alatt, kisebb megszakításokkal.
További 50 kg-tól szeretnék még megszabadulni kb. Ha a két számot összeadom, valami elrettentő adat jön ki!!!!
Félelmetes ugye? Idejuttatott a folyamatos fogyózás.
Mindig többet híztam a végén vissza, mint, Kiléptem a cukorból sikerült leadni. Minden módszer csődöt mondott nálam már. Most egy utolsó nagy rohamra indulok. Az életmódváltást további egész életemre tervezem, mivel hiszem azt, hogy másképp nem lehetésges megtartani az elért eredményeket. Ehhez a hatalmas feladathoz várom csatlakozásotokat.
Segítsünk egymásnak.
